【清潔感の新常識】メンズ全身脱毛が“当たり前”になった理由と始め方【効果・費用・部位・失敗回避】

脱毛＝清潔感アップの最短ルート？今、メンズ全身脱毛が選ばれるワケ

「最近、脱毛してる男性、増えたな…」

そう感じているあなた、実はその直感は正しいんです。

いまや20代〜30代男性の4人に1人以上が脱毛を経験し、全身脱毛も当たり前の時代へと進化しています。

清潔感や第一印象が重要視される現代では、ヒゲや脚だけでなく、VIOや腕など全身のケアにまで気を配る男性が急増中です。

SNSやYouTubeなどのメディアでも“脱毛男子”が定着しつつあります。

今始めれば、毎日の自己処理から解放されて、肌トラブルの予防・印象アップにもつながる！

脱毛は、見た目を磨く「最短ルート」かもしれません。この記事で、自分に合った脱毛スタイルを見つけましょう。

脱毛マシンがどんなものか気になる方は、以下の記事でまとめてます！

メンズ全身脱毛の普及度は？最新データで読み解く実態

「全身脱毛って女性だけのものじゃないの？」そう思っていたのはひと昔前の話。

今では、20代〜30代男性のうち約4割が“何かしらの脱毛”を経験しており、その中でも全身脱毛の需要が急増しています。

データで見る「脱毛男子」：利用率と伸びている年代層

下記は、リクルートの調査結果をもとにした脱毛の経験割合です。

年代	脱毛経験率
20代男性	25.6%
30代男性	17.3%

とくに20代30代男性の脱毛利用率は2017年から大幅に増加しています。
参考：「（株）リクルート ホットペッパービューティーアカデミー 脱毛
市場調査」

医療脱毛とサロン脱毛、どう選ばれている？傾向と理由

脱毛方法の選択も、清潔感や効果重視の傾向がはっきりと分かれます。

20代に医療脱毛が支持される3つの根拠

• 高出力レーザーで少ない回数で永久脱毛が期待できる
• ヒゲやVIOなど濃い毛の脱毛に向いている
• 医師の管理下での施術で肌トラブルが起きた際の対応も安心

30代にサロン脱毛が選ばれやすい3つの理由

• 痛みが少ない
• 通いやすい価格帯
• 気軽に始められる（キャンペーンや都度払い）

全身脱毛が加速中の背景：価値観・環境・メディアの変化

20代〜30代の男性が全身脱毛に踏み出す背景には、以下のような変化があります。

• SNSやYouTubeで“脱毛男子”が増えてきた
• 女性だけでなく男性も「ムダ毛＝不潔」という認識が強まりつつある
• スキンケアや清潔感が「仕事・恋愛・印象アップ」に直結する時代になった

実際に第一印象に影響するのは「肌の清潔感」という調査結果もあります。
参考：「PRIZMAリサーチ調査」「エミナルクリニックメンズ」

“意識高い層だけ”じゃない——一般化するメンズ脱毛

「脱毛＝モデルや芸能人だけ」と思っている方もいるかもしれませんが、現在は一般的なビジネスマンや大学生の間でも当たり前になってきています。

特に全身脱毛は、“見た目＋生活面”での実益があるため、美容意識が高まる男性にとって合理的な選択肢です。

• 肌の見た目が清潔になり、印象が良くなる
• 毎日の自己処理（シェービング）の負担が激減
• 汗やニオイが気になりにくくなる

迷うなら今が始めどき：効果を最大化しやすいタイミング

脱毛は年齢を重ねるほど効果が出にくくなる傾向があります。肌や毛の状態が良い20代〜30代の今こそ最適なタイミング。

特に医療脱毛なら、短期間で効果が実感しやすく、将来的な自己処理コストも大幅に削減できます。

男性専門クリニックでは「トライアル」も多数あるので、痛みや効果が気になる方は無料カウンセリングから始めてみてください。

どの部位が人気？メンズ脱毛“推し部位”ランキングTOP5

「全身脱毛」と一言でいっても、実際にはどの部位が人気なのでしょうか？

最近では、ヒゲや脚だけでなく、VIOを含めた全身脱毛を選ぶ男性も増加しています。

ここでは最新調査をもとに、メンズに人気の脱毛部位をランキング形式で紹介しながら、部分脱毛と全身脱毛の違いや男女間の意識差にも触れていきます。

最新ランキングTOP5と注目トレンド

全身脱毛 vs 部分脱毛：範囲・コスト・手間の違いを整理

脱毛プランには、「全身脱毛」と「部位別（部分脱毛）」の2つがあります。以下の違いを理解して、自分に合った脱毛方法を選びましょう。

項目	全身脱毛	部分脱毛
対象範囲	ヒゲ・VIOを含む全身（顔除外プランもあり）	腕・脚・ヒゲなど好きな部位を選択
費用	高めだが1部位あたりのコスパ◎	一見安く見えるが、追加で高くなりがち
手間	一括で済むので通院回数が少ない	複数部位で通うと時間がかかる場合あり
向いている人	清潔感や見た目を全体的に整えたい人	特定の悩みがある部位のみ処理したい人

VIO脱毛が支持される理由と女性目線の変化

VIO脱毛は以前まで「女性だけのもの」と思われがちでしたが、近年では20代男性の4人に1人がVIO脱毛を経験しているというデータもあります。

男性がVIOを選ぶ3つの動機（蒸れ・清潔感・将来対策）

• 蒸れ・臭いの軽減
• 温泉やジムでの見た目
• 将来の介護を見据えた“介護脱毛”

一方で、女性の目線も変わってきており、「VIO脱毛してる男性＝清潔感がある」とポジティブに捉える声が増えています。

「ヒゲだけ」では足りない時代へ：清潔感は“全体最適”で決まる

ビジネスでもプライベートでも、第一印象は“見た目”が9割と言われています。

ヒゲやすね毛だけでなく、体全体の清潔感が求められる今、全身脱毛は「自分の価値を高める投資」とも言えるでしょう。

どこから始める？複数気になるなら“全身”という選択肢も

「どこから始めればいいかわからない」「気になる部位が複数ある」という方は、まず無料カウンセリングを活用して相談するのがおすすめです。

最近は、全身脱毛の初回トライアルプランを設けているメンズ専門クリニックも増えています。

脱毛男子が急増する3つの理由【トレンド分析】

「最近、脱毛してる男多くない？」

そう感じているあなたは鋭い。実際に20〜30代男性の4人に1人以上が全身または部分脱毛を経験しており、今や「脱毛＝女性のもの」という常識は過去の話です。

では、なぜここまで“脱毛男子”が増えているのか？ 最新トレンドを3つの視点から読み解きます。

① 清潔感・第一印象への意識が高まった

現代のビジネスや恋愛シーンでは、第一印象＝肌・髪・ムダ毛の清潔感で決まると言っても過言ではありません。

脱毛で変わる見た目の印象：具体的なメリット

• 肌が滑らかで清潔に見える
• ニオイや汗の不快感を軽減できる
• 「細かいところまで気を遣える人」という好印象に

✅ 根拠あり
J-STAGE掲載論文では、清潔感と社会的評価の関係の分析がされています。
参考：J-STAGE掲載論文｜「複合印象としての若々しさと顔特徴との関係性を表す認知モデル」

② SNS／YouTube発の気づき・行動変容

インスタグラムやYouTube、TikTokでは、脱毛をしている男性インフルエンサーや美容系YouTuberの投稿が日常的に流れています。

拡散されやすいコンテンツと影響の実例

• SNSで「VIO脱毛してみた」動画がバズる
• モデルや俳優も当たり前のように脱毛体験を発信
• 「脱毛しました」＝自分磨きの一環というイメージへ

③ 技術と価格の進化で“始めやすく続けやすい”

かつて脱毛といえば高額で手が届かないイメージがありましたが、今は違います。医療脱毛も月額プランや都度払いが一般化し、手軽に始められる時代になりました。

医療脱毛の進化ポイント（短期間・痛み対策・男性特化）

• 高出力レーザーで少ない回数でもしっかり効果
• 男性専門クリニックの増加でVIOやヒゲのニーズにも対応
• 痛み軽減マシンや冷却ジェルの導入により快適な施術が可能

さらに、「介護脱毛」という将来を見据えた目的でVIOを選ぶ20〜30代も増えており、今後ますます普及が見込まれています。

“特別な美容”から“当たり前の身だしなみ”へ

現代の脱毛は、ファッションや髪型と同じように、自分をよく見せるための“身だしなみ”という位置づけになっています。

特に20代〜30代のうちに始めることで、将来的な処理負担を減らし、長期的に肌をキレイに保てるメリットもあります。

今始めておくことで「老け見え」「清潔感不足」を予防できます。

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メンズ全身脱毛のメリットとリスクを正しく知る

メンズ全身脱毛は、今や美容好きだけでなく、「身だしなみの一環」として取り入れる人が増えています。

しかし、始める前に知っておきたいメリットとリスクがあるのも事実です。

ここでは、脱毛を検討する上で押さえておくべきポイントをわかりやすく解説します。

メリットTOP3：時間・肌・印象が劇的に変わる

① 自己処理の手間が激減する

毎朝のヒゲ剃り、腕や脚のシェービング、VIOの処理など、自己処理の頻度が劇的に減少します。
結果として、肌への負担も軽くなり、肌トラブルも予防できます。

② 肌が均一に見え、清潔感が上がる

毛がなくなることで肌のトーンが均一になり、清潔感と透明感がアップ。
毛穴の黒ずみやニキビの原因となるムダ毛を取り除くことで、スキンケア効果も高まります。

③ 好印象につながりやすい（ビジネス＆恋愛）

心理学研究でも「人は第一印象の約9割を見た目で判断する」とされています。
脱毛によって得られる“清潔感”は、恋愛やビジネスシーンでの好印象のカギになります。

リスクと注意点：失敗しないための基礎知識

① 照射後の肌トラブル対策（赤み・毛嚢炎など）

レーザー照射による軽度の赤みやヒリつき、毛嚢炎などが生じるケースも。
敏感肌の方やアレルギー体質の方は、事前にパッチテストやカウンセリングが必須です。

② 医療脱毛とサロン脱毛の“本質的な違い”

項目	医療脱毛	サロン脱毛
効果	永久脱毛に近い	減毛・抑毛
回数	少ない（5〜8回）	多め（12回以上）
安全性	医師常駐・トラブル時の処置が可能	医療資格なし（自己責任）
痛み	強いが短期間で済む	弱いが長期化しやすい

医療脱毛は「医療行為」として明確に定義しています。（参考：国民生活センター）

③ 予算と回数の目安：無理なく続ける設計

全身脱毛は部位数が多いため、ある程度の費用と回数が必要です。

プラン例	価格帯の目安	通う頻度
医療脱毛（全身＋VIO）	約20〜40万円	5〜8回（1年〜1年半）
サロン脱毛（全身）	約10〜25万円	10〜18回（2〜3年）

👉 詳しい費用感や回数については、以下の記事も参考にしてください。

結論：メリットを最大化する“正しい選び方”がカギ

脱毛は確かに魅力的ですが、リスクやコストもあるため、「どの部位をどう脱毛するか」「どこで施術を受けるか」が重要です。
特に20〜30代の肌が若く回復力のある今こそ、最も効果を得やすいタイミング。

医療脱毛の無料カウンセリングを活用すれば、自分に合ったプランや回数を提案してもらえます。

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まとめ｜脱毛は“普通”の身だしなみ。清潔感で一歩先へ

脱毛は、もはや一部のモデルや芸能人だけのものではありません。

20代〜30代の男性の間では「清潔感＝当たり前」の認識が強まり、全身脱毛も“新しい常識”として浸透しています。

男性が今、全身脱毛を選ぶべき理由（総括）

• 清潔感アップで第一印象が好転
• 自己処理の負担軽減で毎朝が楽に
• 汗・臭い・肌トラブルの予防にも効果的
• 介護脱毛として将来への備えにもなる

特にSNSやYouTubeの影響で、「脱毛＝身だしなみの一環」として捉える男性が増加中です。

実際、VIO脱毛経験者も4人に1人を超え、ヒゲ・腕・脚に加えた全身ケアがトレンドになっています。

除毛クリームも試してみたい方は、以下の記事でおすすめ除毛クリームをランキング形式で紹介してます！

医療かサロンか——目的別の最適解を見極める

項目	医療脱毛	サロン脱毛
効果	永久脱毛に近い	減毛・抑毛
回数	少ない（5〜8回）	多め（12回以上）
安全性	医師常駐で安心	資格なし（自己責任）
痛み	やや強い	軽め

脱毛の効果を最大化するには、「医療脱毛」を選ぶのが現実的。今の若くて肌の回復力があるうちに始めることで、より高い効果が期待できます。

迷ったら“無料カウンセリング”で最短ルート設計

「どの部位を脱毛するか」「自分に合った脱毛方法は？」と迷うなら、無料カウンセリングを活用するのがベストです。

メンズ専門のクリニックなら、VIOやヒゲ、全身プランにも特化しており、初回トライアル価格で気軽に始められます。

今すぐ行動する人へ：自分に合う全身脱毛プランを探す

💡 自分に合った脱毛プランを見つけるにはこちら

脱毛＝自分磨き。

清潔感と自信を手に入れたいなら、全身脱毛はあなたの武器になります。

自分をもっと好きになる一歩を、今このタイミングで踏み出してみてください。

部位別の脱毛についてもっと知りたい方は、以下の記事で詳しくまとめてます！

地域別おすすめ医療脱毛クリニックは以下の記事でまとめてます！