【濃いヒゲに悩む男性へ】医療脱毛は何回でツルツルになる？

はじめに：濃いヒゲが与える印象と悩み

「毎朝のヒゲ剃りが面倒…」「青ヒゲが目立って清潔感に自信が持てない」。

そんな悩みを抱える男性が、今や医療ヒゲ脱毛に注目しています。

SNSや恋愛、ビジネスでも“第一印象”が問われる時代。ヒゲの濃さは想像以上に印象を左右します。

この記事では、医療脱毛の仕組み・効果が出るまでの回数・通う頻度・回数ごとのビフォーアフターまで、これから脱毛を始める男性に役立つリアルな情報を徹底解説。

この記事でわかること

• 医療レーザー脱毛がなぜ効果的なのか
• 脱毛に必要な回数とスケジュールの目安
• ヒゲの濃さ別に必要な回数の目安
• 医療脱毛とサロン脱毛の違い
• 後悔しないための回数プラン選びのポイント

濃いヒゲでも「青ヒゲ卒業」を目指せる時代。
ツルツル肌を目指すあなたに、後悔しない脱毛回数の決め方をお届けします。

メンズ脱毛のメリットについては、以下の記事で詳しく解説してます！

医療ヒゲ脱毛の仕組みと「効果が出るまでの流れ」

ヒゲ脱毛はただ「レーザーを当てるだけ」では終わりません。

しっかりとした仕組みと回数を理解することが、後悔しない脱毛の第一歩です。

医療レーザー脱毛はどうして効果があるのか？

医療脱毛では、高出力のレーザー機器を使用して毛根（毛乳頭やバルジ領域）を破壊します。

これは「医療行為」として定義されており、医師のいるクリニックでしか受けられません（参考：国民生活センター）。

▼ 仕組みのポイント

• 黒い色素（メラニン）に反応するレーザー光線を照射
• 毛の根本にある毛母細胞や毛乳頭を破壊
• その毛穴からは毛が再生しにくくなる

この「毛を生えさせる根を破壊する」行為こそが、医療脱毛の根本原理です（参考：厚生労働省）。

なぜ回数が必要？成長期の毛にしか効果がない

毛には「毛周期」というサイクルがあり、レーザーが反応するのは成長期の毛だけです。

以下の3つの段階を繰り返しています。

毛のサイクル	特徴	脱毛効果
成長期	毛が太く伸びている	◎ 効果あり
退行期	成長が止まり抜け始める	△ 効果が弱い
休止期	毛が抜けて次の発毛待ち	× 効果なし

一度の施術では全ての毛が成長期ではないため、平均して5〜10回以上の施術が必要となります。

回数ごとの変化イメージ（ビフォーアフター）

脱毛は「回数を重ねていくごとに」効果を実感できます。特に濃いヒゲの方は変化が顕著です。

回数	状態	実感できる効果
1回目	変化は少なめ	数日後に自然と抜け落ちる毛もあるが、生えるスピードは変わらない
2〜3回目	部分的な減毛	朝のヒゲ剃りがラクになる部分が出始める
4〜5回目	ムダ毛感の減少	濃さが減り、毛が細くなってくる
6回目以降	見た目の印象が変化	青ヒゲが減り、肌が明るく見えるようになる

✅ 目指す仕上がりによって必要な回数は異なります。ツルツルにしたい方は8〜12回程度を見込んでおくと安心です。

医療脱毛ならではのメリットと注意点

メリット

• 短期間で効果が出る（約1年で完了も可能）
• 高出力のため、1回あたりの脱毛効果が高い
• 医療機関なのでトラブル対応も万全

注意点

• 痛みを感じやすい（特に鼻下やアゴ）
  • ※多くのクリニックで麻酔クリームあり
• 1回だけで効果を期待しすぎると後悔する
• 日焼け中の肌には施術できないこともある

結論：ヒゲ脱毛は「回数×周期」で計画的に

ヒゲ脱毛は一回で終わるものではありませんが、回数と効果の仕組みを知ることで、効率的にツルツルを目指すことが可能です。

脱毛を検討している方は、無料カウンセリングで「自分に必要な回数」を医師に相談するのがおすすめです。無理のないスケジュールを組むことで、理想の肌に近づけます。

回数の目安：ヒゲが濃い人は何回通えばいい？

ヒゲ脱毛は「何回通えば終わるのか？」という疑問は、メンズ脱毛を検討するすべての方に共通する悩みです。

特にヒゲが濃いタイプの男性は、他の部位と比べて回数が多く必要になる傾向があります。

一般的なヒゲ脱毛回数の目安

ヒゲの濃さや目指すゴールによって、必要な施術回数は大きく異なります。

ヒゲの濃さ	目安の回数	効果の目安
薄めのヒゲ	5〜6回	自己処理の回数が減る／部分的にツルツル
普通のヒゲ	7〜9回	見た目の青ヒゲが軽減される
濃いヒゲ	10〜12回以上	ツルツルを目指すなら必要回数が多い

🔍 参考情報：ヒゲは毛根が深く、メラニン色素が多いため、ワキや脚よりも回数が必要とされています。

部位別の完了回数の違い

ヒゲ脱毛は、顔の中でも部位ごとに毛の密度や太さが異なり、効果が出るまでの回数も変わってきます。

部位	特徴	必要な回数の目安
鼻下	毛が太く根が深い／剃り跡が目立ちやすい	10〜12回
アゴ	密度が高く再生力が強い	8〜12回
アゴ下	皮膚が厚く反応しにくい	8〜10回
首周り	比較的反応しやすく脱毛しやすい	6〜8回

医師による診断で、部位ごとに最適なプランを提案してもらうのが安心です。

なぜ回数に個人差があるのか？

ヒゲ脱毛の効果には、以下のような個人差を生む要素が関係しています。

• 毛質（太さ・硬さ・密度）
• 肌質（色素沈着・乾燥肌・敏感肌）
• 毛の成長スピードや毛周期
• 脱毛機器の出力や種類（レーザーの波長など）
• 施術間隔や生活習慣（喫煙・睡眠不足など）

例：睡眠不足やストレスが多い生活をしていると、ホルモンバランスが乱れ、ヒゲが濃くなるケースも。

目的別：あなたに最適な回数は？

ヒゲ脱毛は、「どこまで脱毛したいか」によって適切な回数が変わります。

次の表を参考に、あなたの目的を明確にしましょう。

目的	脱毛イメージ	推奨回数
ヒゲ剃りをラクにしたい	薄くして自己処理を減らす	5〜7回
青ヒゲを目立たなくしたい	肌が明るくなる程度に減毛	7〜9回
完全にツルツルにしたい	ヒゲゼロの状態	10〜15回以上

脱毛を後悔しないために｜カウンセリングで確認すべきこと

1. 自分のヒゲの濃さと毛質の診断
2. 希望する仕上がり（減毛 or 完全脱毛）の確認
3. 回数とコストのバランスを考慮したプラン提案
4. 通うペース（4〜6週間ごと）が守れるかチェック

クリニックによっては「通い放題プラン」や「追加1回割引」などもあるため、事前に確認をしましょう。

結論：ゴールに合わせた回数選びが満足のカギ

ヒゲが濃い人でも、医療脱毛ならしっかりと効果を実感できます。

ただし、ツルツルを目指すなら最低でも10回以上は必要と考えておきましょう。

脱毛は「通うこと」よりも「何を目指すか」が重要です。自分の目的に合った回数プランを、まずは無料カウンセリングで相談してみましょう。

ヒゲ脱毛のスケジュール感と通う頻度

ヒゲ脱毛は「何回で終わるか」だけでなく、「どれくらいの期間で終わるか」も計画において重要なポイントです。

特に、濃いヒゲをツルツルにしたい男性にとっては、スケジュールの見通しを持っておくことが継続のカギになります。

脱毛は1ヶ月に1回ペースが基本

医療レーザー脱毛は、毛周期（毛の生え変わりサイクル）に合わせて行う必要があります。成長期の毛にしかレーザーが効果を発揮しないため、施術は約4〜6週間おきに行うのが一般的です。

ゴールまでにかかる期間の目安

脱毛は、1回で完了するものではありません。ヒゲが濃い男性の場合、以下のような期間感で脱毛を進める必要があります。

脱毛の進行段階	回数目安	スケジュール目安
減毛（ヒゲ剃りが楽に）	3〜5回	約3〜6ヶ月
青ヒゲ軽減	6〜8回	約6〜9ヶ月
ツルツル仕上げ	10〜12回以上	約9ヶ月〜1年半

※体質や肌質によって個人差あり。短期間で終わらせようとすると、肌ダメージが残るリスクもあります。

肌へのダメージと「回復時間」を意識した施術間隔

レーザー脱毛は、高出力の光で毛根を破壊するため、肌に少なからず刺激を与えます。

そのため、適切な間隔をあけて施術を受けることが、安全かつ効果的な脱毛には不可欠です。

▼ 無理に間隔を詰めると…

• 肌トラブル（赤み・乾燥・炎症）が悪化する可能性
• 毛周期が合わず、効果が出にくい
• 結果として回数・コストが増えるリスクも

医療脱毛では、医師や看護師が肌状態をチェックしながら施術スケジュールを管理してくれるのが安心材料です。

忙しい人こそ「スケジュール管理」がカギ

20代〜30代のビジネスマンにとって、月1回のペースで通うのは決してハードルが低いとは言えません。しかし、次のようなポイントを押さえると続けやすくなります。

▼ 継続しやすくする工夫

• 通いやすい立地のクリニックを選ぶ
• 土日・夜間対応のある施設を活用
• スマホアプリで予約・スケジュール管理

脱毛を途中で断念してしまう一番の原因は、「時間が取れないこと」。最初の無料カウンセリングの段階で、自分のスケジュールと照らし合わせておきましょう。

結論：焦らず、着実に進めることが理想の肌への近道

ヒゲ脱毛は、月1ペースで半年〜1年かけてじっくり取り組むことが成功のコツです。

無理なく、肌を労わりながら続けることで、青ヒゲのない清潔感のある肌が手に入ります。

まずは、自分の肌状態やライフスタイルに合ったプランを提案してくれる医療クリニックの無料カウンセリングから始めてみましょう。

医療脱毛 vs サロン脱毛｜効果と回数にどんな違いが？

ヒゲ脱毛を始めようとする多くの男性が最初に迷うのが、「医療脱毛にするか、サロン脱毛にするか」という選択です。

実はこの選択が、最終的な満足度や費用対効果に大きく関わってきます。

ここでは、脱毛機の出力・効果・必要回数の違いを中心に、両者を徹底比較します。

出力の違い＝効果の差に直結

比較項目	医療脱毛	サロン脱毛
使用機器	医療用レーザー脱毛機（高出力）	光脱毛（フラッシュ／IPL）
出力レベル	高い（毛根を破壊）	低い（毛を弱らせる）
効果	永久脱毛（厚生労働省により医療行為と認定）	減毛・抑毛効果
管理者	医師・看護師が常駐	エステティシャン（医療資格なし）

「レーザー脱毛＝医療行為」であり、医療機関でしか行えないと定義されています（参考：国民生活センター）。

必要な回数の差：サロンは倍以上かかることも

「安いからサロン脱毛で始めてみようかな」と考える人も多いですが、必要な施術回数が大きく違うことは覚えておくべきです。

ツルツルを目指す場合	医療脱毛	サロン脱毛
目安回数	8〜12回	20回〜30回以上
所要期間	約6ヶ月〜1年半	約1年〜2年以上
効果実感のスピード	早い（3〜5回目で実感）	遅い（10回以上かかる）

医療脱毛が向いている人とは？

▼ こんな人に医療脱毛はおすすめ！

• 短期間で結果を出したい人
• ヒゲが濃く青ヒゲが気になる人
• 効果が高く、回数を最小限に抑えたい人
• 医師のいる安心できる環境で脱毛したい人

▼ 逆に、サロン脱毛が向いているのは…

• 脱毛が初めてで様子を見たい人
• コストを抑えて「ヒゲを薄くしたいだけ」の人
• 刺激や痛みに不安がある人（出力が低く痛みは少ない）

良い点と悪い点を比較表でチェック

項目	医療脱毛のメリット	医療脱毛のデメリット
効果	永久脱毛が可能	痛みが強い場合がある
回数	少なくて済む（8〜12回）	1回あたりの費用は高め
安全性	医師が対応するためトラブルにも安心	初回予約の取りにくさがあることも
総費用	長期的にはコスパ◎	一括費用が高く見えることも

結論：本気でヒゲ脱毛するなら「医療脱毛一択」

ヒゲ脱毛は、回数と効果が見合ってこそ「自己投資」として成功します。

特に、SNS映え・ビジネスシーン・恋愛面でも「清潔感」が武器になる現代において、医療脱毛によるツルツル仕上げは圧倒的な印象アップにつながります。

サロン脱毛で中途半端な回数を重ねた結果「結局、医療脱毛をやり直しで選ぶ人」も少なくありません。

無料カウンセリングで「あなたに合ったプラン」を提案してもらおう

まずは医療脱毛の無料カウンセリングを活用して、以下のようなことを確認しておくとスムーズです。

• 自分のヒゲの濃さに対しての必要回数
• どのくらいのスパンで通うべきか
• 痛みへの配慮（麻酔の有無など）
• 予算内での最適プランの提案

短期間で結果を出したい人ほど、医療脱毛を選ぶメリットは大きいといえます。

30代男性のヒゲ脱毛リアルレポート

ここでは、実際に医療ヒゲ脱毛を受けた30代男性のリアルな体験談をご紹介します。

ヒゲが濃く、毎朝のシェービングが悩みが、医療脱毛を選んだ理由から効果を実感するまでの流れを詳しくお伝えします。

医療脱毛を選んだ理由とクリニック

▼ 医療脱毛を選んだ理由

• 短期間で確実に効果を出したかった
• サロンよりも回数が少なくて済むと知った
• 医師の診察があり、肌トラブル時も安心できる

▼ 通ったクリニックの特徴

• メンズ専門の医療脱毛クリニック（大手）
• 初回は無料カウンセリング＋肌診断つき
• コース：ヒゲ3部位（鼻下・アゴ・アゴ下）6回＋追加2回（計8回）

脱毛の経過：何回目で効果を実感したか？

回数	変化	実感したこと
1回目	見た目の変化なし	数日後にポロポロ抜け落ちた毛を確認。軽いヒリつきあり
2〜3回目	朝のヒゲ剃りがラクに	鼻下のヒゲの生えるスピードが落ちてきた
4回目	青ヒゲが薄く見えるように	顔全体が明るく見え始めた
6回目	ほぼ自己処理不要に	週1回のシェーバーで十分なレベルに
8回目	産毛程度が残る	アゴ下などはほぼツルツル。剃り残しゼロに近づく

想定より多く回数がかかった理由とは？

理由としては以下が挙げられます。

▼ 想定外だったこと

• アゴ下の毛が想像以上にしぶとかった
• 肌がやや乾燥ぎみで、レーザー出力を抑える必要があった回も
• 最初に「減毛」目的だったが、途中で「ツルツルにしたい」に目的が変わった

実際にやってみて満足している点

✅ 朝の準備時間が短縮された

剃る時間がほぼゼロに。毎朝5〜10分の時短効果は想像以上。

✅ 青ヒゲが消えて印象が変わった

肌色が明るく見え、「清潔感が増した」と言われる機会が増加。

✅ 肌荒れ・カミソリ負けがゼロに

シェービングによる肌トラブルが完全になくなったことが最大のメリット。

これから始める人へ一言

費用はそれなりにかかりますが、肌がきれいになって自己肯定感が上がる感覚は、想像以上の価値でした。

これからヒゲ脱毛を検討する方は、まずは無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。

肌の状態やヒゲの濃さに合わせた最適な回数とプランを提案してもらえます。

後悔しないためのヒゲ脱毛回数プランの立て方

ヒゲ脱毛は「回数がすべて」と言っても過言ではありません。

自分の毛質や目的に合わない回数プランを選んでしまうと、効果が足りずに追加料金が発生したり、逆に通いすぎてお金と時間をムダにしてしまうことも。

ここでは、後悔しないためにカウンセリング時に確認すべきポイントやコース選びのコツを解説します。

カウンセリングで確認すべき5つのポイント

1. 自分のヒゲの濃さ・部位別の毛量
   • 鼻下・アゴ・アゴ下・頬など、部位ごとの脱毛難易度を確認。
2. どの程度まで脱毛したいか（減毛 or ツルツル）
   • ヒゲを薄くしたいのか、完全に無くしたいのかで回数が大きく変わる。
3. 推奨される回数と施術間隔
   • 一般的に4〜6週間おきで、最低6回以上が目安。
4. 料金総額とコース内容の内訳
   • 麻酔・キャンセル料・剃毛代が含まれているかも確認。
5. 万が一の際の返金・解約ポリシー
   • トラブル時や途中解約の条件は要チェック。

🧑‍⚕️ 厚生労働省も、医療脱毛を受ける際は「治療内容・リスク・費用を十分に理解したうえで契約を」と警告しています（厚生労働省｜「美容医療の適切な実施に関する報告書（案）」）。

5回コース vs 通い放題｜どちらがコスパ良い？

「回数コース」と「通い放題コース」のどちらを選ぶべきかは、ゴール設定とヒゲの濃さで変わります。

比較項目	5回コース	通い放題プラン
初期費用	安い（5〜7万円）	高め（10〜15万円）
想定回数	減毛目的なら充分	ツルツルを目指すなら安心
濃いヒゲの人	効果が物足りないことも	自由に回数を増やせる
途中変更	回数追加で割高になりがち	何度でも通えて精神的にラク
コスパ	軽度のヒゲなら◎	濃いヒゲ・完璧主義なら◎

通い放題は「〇年間有効」と期限付きの場合も多いため、頻繁に通えない人は損をする可能性も。生活スケジュールと相談を。

契約前に必ず確認！途中解約・追加照射の条件

▼ よくある見落としポイント

• 途中で満足してやめたくなったら？
  • ⇒ 未消化分の返金はできる？違約金はある？
• コース終了後に残っている毛があったら？
  • ⇒ 1回いくらで追加できる？都度払いOK？
• トラブル時の保証は？
  • ⇒ 肌トラブルや毛嚢炎が出た場合の対応と費用負担

▼ 確認しておくべきチェックリスト

• □ 解約時の返金対応や手数料
• □ コース終了後の追加施術料金
• □ 再契約時の優待割引の有無
• □ 有効期限内に通い切れるか

結論：回数よりも「目的」と「毛質」に合った戦略を

ヒゲ脱毛で後悔する人の多くは、「なんとなく安かったから」や「知人にすすめられて」という理由で回数を決めてしまっています。

しかし実際は、以下のような基準で回数を決めるのがベストです。

ゴール	推奨プラン
青ヒゲを目立たなくしたい	5〜6回コース＋様子を見て追加
ツルツルに仕上げたい	通い放題 or 10回以上のコース
肌トラブルも予防したい	医師常駐の医療脱毛一択

まずは無料カウンセリングで「あなたに合った回数」を知る

1人で悩んでも、正解は出ません。まずは無料カウンセリングで、医師やスタッフに自分のヒゲの状態と希望を伝えてみましょう。

そこで出された「推奨回数プラン」と予算を照らし合わせることで、後悔のないヒゲ脱毛がスタートできます。

無料カウンセリングでは、肌チェック・ヒゲ診断・試し打ちが可能な場合もあります。

おすすめ医療脱毛クリニック

ゴリラクリニックの脱毛マシンをもっと詳しく知りたい方は、下記の記事で詳しく解説してます！

毛穴の悩みがある方は、こちらの記事でゴリラクリニックのダーマペンについて詳しく紹介してます！

よくある質問（Q&A）

ヒゲ脱毛を検討する際、誰もが感じる不安や疑問にお答えします。事前に知っておくことで、安心して一歩踏み出せます。

Q. 何回で効果が出る？

A. 平均して3〜4回目から効果を実感する人が多く、ツルツルを目指すなら8〜12回が目安です。

ヒゲの濃さや部位によって個人差はありますが、初回でも毛が抜け落ちる「ポロ期」を体感する人も。回数を重ねるごとに青ヒゲや毛の密度が確実に減っていきます。

Q. 通う頻度は？

A. 基本は4〜6週間に1回のペースが推奨されます。

この周期は毛周期（毛の生え変わりサイクル）に合わせており、成長期の毛にしっかりレーザーを当てることで効率的な脱毛が可能になります。

▼ 間隔を詰めすぎると…

• 成長期以外の毛に照射しても効果が薄い
• 肌への負担が増え、赤みや炎症のリスクが上がる

しっかり肌を休ませることで、安全に最大限の効果を引き出せます。

Q. ヒゲ脱毛に痛みはある？

A. 医療レーザー脱毛はやや痛みがありますが、多くのクリニックでは麻酔クリームなどの対策が可能です。

特に鼻下やアゴなど、皮膚が薄く毛が濃い部位では「輪ゴムで弾かれるような痛み」を感じることもあります。ただし、施術を重ねて毛が減るにつれて痛みも軽減していきます。

▼ 痛み対策の例

• 表面麻酔クリームの使用（別料金 or 無料）
• 冷却ジェルやクーリング装置付きの脱毛機を採用
• 痛みが苦手な方向けの出力調整も可能

不安な場合は、カウンセリング時に試し打ちを依頼すると安心です。ほとんどのクリニックで対応しています。

まとめ｜ヒゲ脱毛は「回数と目的」の見極めが満足のカギ

ヒゲ脱毛は、一度で完了するものではありません。「何回で終わるか」ではなく「どこまで脱毛したいか」というゴール設定が、回数やコース選びに直結します。

この記事では、以下のような内容を詳しく解説してきました。

✅ 記事でわかったことまとめ

• 医療レーザー脱毛は高出力で毛根を破壊するため、少ない回数で高い効果が期待できる
• 効果を感じるのは平均3〜4回目から。ツルツルを目指すなら8〜12回以上が目安
• ヒゲの濃さ・部位・肌質により、個人差が大きい
• 通う頻度は4〜6週間おきがベスト。無理なスパンは効果を下げるリスクも
• 医療脱毛とサロン脱毛では、出力・回数・効果に大きな差
• 「5回コース」「通い放題」など、自分の毛量や目的に合ったプラン選びが重要

✅ こんな方には医療脱毛がおすすめ

• ヒゲが濃く、青ヒゲが目立って悩んでいる方
• 自己処理の手間を減らしたい・時短を叶えたいビジネスマン
• 清潔感を高めて、仕事や恋愛の印象を上げたい方
• 短期間で確実に効果を出したい方

✅ 脱毛を成功させるための次のステップ

後悔しないためには、無料カウンセリングで自分のヒゲに合った回数やプランを確認するのが第一歩です。

✔ 自分のヒゲの濃さと目指す状態を相談
✔ 必要回数や肌への影響もプロが診断
✔ 麻酔の有無・通いやすさ・料金体系もチェック可能

✅ ヒゲ脱毛は自己投資。清潔感が未来を変える

ヒゲ脱毛は、単なる美容ではありません。「印象を変える」「肌トラブルを減らす」「毎日のストレスを軽減する」という、自己肯定感にもつながる投資です。

「あと1回多く通っておけば…」と後悔しないように、今の自分にとって最適な回数プランを選びましょう。

まずは気軽に、無料カウンセリングで“今の自分に合った脱毛”を確認してみてください。
きっと、未来の自分が喜ぶ選択になります。

地域別脱毛クリニックまとめは下記の記事で紹介しています！